.
Dansföreningen
Valley River Linedancers
Vårens kurser i Linedance
Vårens kurser i Linedance startar vecka 4 och pågår i 17 veckor framåt med totalt 15 kurstillfällen. Vi tar uppehåll under både sportlov och påsklov så att du kan njuta av ledigheten utan att missa några danssteg. Våra kurser passar alla, från nybörjare som dansat en termin till mer avancerade dansare som vill utveckla teknik, stil och koreografi.
Mer information om vårens kursutbud, nivåer, tider och anmälan kommer inom kort här på sidan. Håll utkik efter uppdateringar eller kontakta oss gärna om du redan nu vill göra en intresseanmälan eller har frågor om vilken nivå som passar dig bäst.
På våra Linedance-kurser lägger vi stor vikt vid dansglädje, gemenskap och en trygg inlärningsmiljö. Du behöver ingen partner, bara bekväma skor och lusten att röra på dig till härlig musik. Varje kurstillfälle bygger vidare på tidigare lektioner, men vi repeterar regelbundet så att alla hänger med.
Oavsett om ditt mål är motion, social samvaro eller att bli riktigt vass på Linedance, hjälper våra instruktörer dig att ta nästa steg. Välkommen att dansa in våren tillsammans med oss!
Många tycker linedance är roligt
Linedance är en social och inkluderande dansform som kombinerar motion, musik och gemenskap. Det är relativt enkelt att lära sig, passar alla åldrar och nivåer, och dansas utan partner. Dessutom har linedance visat sig ha positiva effekter på både fysisk och psykisk hälsa.
Linedance är en form av formationsdans
Där dansarna står i rader, sida vid sida, och bildar linjer, där alla dansare utför samma förutbestämda stegsekvenser, vilket skapar en enhetlig och synkroniserad bild.
Varje dans består som är koregraferad till en specefik låt av en serie stegkombinationer som upprepas under låtens gång och danserna innehåller ofta vändningar som gör att dansarna byter riktning och dansar mot olika väggar.
Linedance kan förbättra konditionen och det är en skonsam träningsform som är lämplig för många. Linedance involverar rörelse och kan vara ett effektivt sätt att bränna kalorier och tona muskler, vilket gör det till en bra form av träning.
Att dansa utan en partner har många fördelar
Linedance dansas utan partner vilket erbjuder många fördelar, det är ett utmärkt sätt att förbättra konditionen, koordinationen och kroppskontrollen. Du får också möjlighet att utforska din egen kreativitet och uttrycka dig fritt genom rörelse. Dessutom är det ett socialt sätt att träna, där man kan dansa i grupp och skapa gemenskap utan att behöva para sig med någon specifik.
Linedance finns på alla nivåer, från nybörjare till avancerade dansare, och kan dansas till olika typer av musik, inte bara country
Linedance är koreograferad dans
Linedance är koregraferad dans vilket innebär att att memorera och utföra en serie danssteg eller rörelser i en specifik ordning.
En koreografi skapas till en specifik låt av en koreograf som kombinerat olika sekvenser av danssteg för att skapa en linedance.
Dansen som koreografen skapat skrivs ner på ett Stepsheet, en skriftlig beskrivning av stegen och rörelserna i dansen. Det är som en steg-för-steg guide som förklarar hur man utför dansen, inklusive hur många takter varje steg tar och vilken riktning man ska vända sig åt och till vilken låt dansen är koreograferad till..
I linedance finns det en mängd olika steg och stegkombinationer hämtade från olika dansstilar och med influneser från många olika dans- och musikstilar gör det linedance till en spännande och varierad aktivitet.
Här är några exempel på musikgenrer som används inom linedance
- Country: Traditionell och modern countrymusik är fortfarande populärt inom linedance.
- Pop: Många linedance-koreografier skapas till populära poplåtar.
- Rock: Rockmusikens takt och energi passar bra för vissa linedance-stilar.
- Latin: Salsa, rumba och cha cha är exempel på latinamerikanska musikgenrer som används inom linedance.
- Blues: Bluesmusikens mjuka rytm kan ge en annan känsla till linedance.
- Disco: Disco-musikens energi och rytm är perfekt för vissa linedance-stilar.
- Swing: East Coast Swing och West Coast Swing är dansstilar som passar till swingmusik.
- Vals: Valsens mjuka och eleganta karaktär kan också uttryckas i linedance.
- Funk och soul: Dessa genrer passar bra för linedance som kräver en mer funky och attitydfull stil.
Om Oss
Valley River Linedancers (VRL) bildades 2021 och är en ideell dansförening med verksamhet i Hedesunda, Hofors, Runhällen och Österfärnebo, till oss är alla välkomna att utöva dans oavsett ålder, kön, förmåga, ambition eller kunskapsnivå.
VRL är medlemmar i Svenska Danssportförbundet (SDF), Bergslagens Danssportförbund(BDF) & Riksidrottsförbundet SISU (RF-SISU).
Vårt ändamål är att bedriva idrottslig verksamhet i enlighet med "Svenska Danssportförbundets verksamhetsidé, vision och värdegrund och motverka all form av diskriminering samt aktivt verka för en dopingfri idrott
Vi strävar efter är att främja dansen i föreningen för att ha roligt, må bra och utveckla människor under hela livet, att sprida kunskap och öka intresset för linedance som dansform, att informera om dansens positiva hälsofördelar och att öka insikten om att danssport är idrott.
Som medlem i Svenska Danssportförbundet har föreningen musiklicens hos Stim och musikavtal hos SAMI, föreningen är ansvars- och olycksfallsförsäkrad och våra medlemmar är olycksfallsförsäkrade när de deltar i föreningens verksamhet.
